野菜摂取量に個人差

アシアカエビのフライと手製のメンチカツ。

添えのキャベツと胡瓜の量で違いが出ます。

手前はわたしめの。

黒い皿がオットの。

食べている最中に、オットに、

「（自分の）野菜が子どもと同じ量だよ。少し頂戴。」

と言われ、あゴメンゴメンと分けたのでした。


積極的に子どもの4～5倍くらいの野菜を摂っていれば、毎朝快腸！

やめられませんなぁ。