「15秒骨盤均整ダイエット」

「15秒骨盤均整ダイエット (静山社文庫)」

もーいーくつねーるとー、おしょおがつぅぅぅ。

自宅はこまめにあっちこっちロッチでお掃除しているので、年末シャカリキに掃除をすることはないのです。というわけで、義父母宅に張りきってお掃除出張しております。普段手入れが行き届いていないところを掃除するので見違えるように綺麗になります。アドレナリンが放出されまくりのお掃除魔。年末大掃除サイコーですね。

で15秒でダイエットだって？ほんまかいなと疑念を抱きつつも実践中。4人の子持ちにもなると骨盤が開きまくりなんじゃないかと思いましてね。骨盤メンテナンスというものに興味を持つのであります。でも骨を意識すると、私ってば脱力するんですよね。幼少時に2回骨折したからかしら。単なる意気地なしなのかもしれませんけど。